Home

Bij faalangst lukken dingen niet,
waar iemand op andere momenten geen
moeite heeft, alleen al omdat je bang bent
te mislukken. Op zo’n moment kun je
helemaal blokkeren en niet meer nadenken.
Je krijgt juist last van faalangst op momenten
en in situaties dat je wordt beoordeeld.
Bijvoorbeeld als je praktijk examen moet doen.
Vlak voordat je rijexamen doet, raak je in paniek. Je denkt heb ik wel genoeg rijlessen gehad, ben ik klaar voor deze stap. Het is je één keer niet gelukt om op de snelweg in te voegen . Dat staat nog helder op je netvlies. Voor het gemak vergeet je de vele keren die foutloos verliepen.

Er zijn veel soorten angst. Faalangst is een sociale angst. Dat betekent dat er andere mensen mee te maken hebben.
We voelen de ogen van anderen (examinator bv. ) op ons gericht en zijn bang voor hun oordeel. Eigenlijk denken we niet aan hun verwachtingen te kunnen voldoen.
maar je moet niet denken wat een ander van jou verwacht (examinator) je moet voldoen aan jou eigen verwachtingen.
jij mag van jezelf niet meer verwachten, dan dat je een beginnend bestuurder bent. Ervaring komt pas met de jaren. Dat weet een examinator maar al te goed.
Doorzetten:
Laat je niet ontmoedigen. Geef bij een tegenslag niet gelijk de pijp aan Maarten! Je doorzettingsvermogen wordt op de proef gesteld. Dat hoort erbij en maakt je sterker.

Bij het rijexamen:

Denk aan de keren dat je feilloos hebt gereden. Je kon het toen en jij kunt het nu nog steeds! Door de toegenomen ervaring waarschijnlijk nog beter.
Waarom niet?
Komt er een belemmerde gedachte in je op? Stel jezelf dan de vraag: ‘Waarom niet?’
Er is veel mogelijk. Door zo te denken krijg je moed en vertrouwen. Dit zijn belangrijke onderwerpen op jouw weg naar zelfvertrouwen en het behalen van jou rijbewijs.
Daarnaast is het belangrijk dat jij in de lesauto zit met een instructeur die engelen geduld voor jou heeft.
die jou op je gemak stelt en rustig tegen jou blijft, want daarmee kun jij jezelf vertrouwen opbouwen.
succes