Rijangst

rijangst

 

 

 

 

Rijangst, ook wel ‘primaire verschijnselen bij rijangst’ genoemd

Verschijnselen rijangst, bijvoorbeeld:

  • Angst dat de motor afslaat.
  • Angst bij het verkeerslicht dat je niet op tijd weg rijdt.
  • Angst om in te parkeren, bang voor de parkeergarage, etc.
  • Angst om het overzicht te missen, bijvoorbeeld op grote verkeerspleinen of kruispunten.
  • Angst om niet te kunnen in- of uitvoegen als het druk is. Angst om opeens niet meer te weten wat te doen.

 

Oorzaken, omstandigheden rijangst, bijvoorbeeld:

  • Enige tijd, of lange tijd, niet of nauwelijks gereden.
  • Slechts in je eigen vertrouwde omgeving durven te rijden, of niet alléén durven te rijden.
  • Na het behalen van je rijbewijs was er al niet voldoende zelfvertrouwen om te gaan rijden.
  • Een ongeluk(je) gehad in de beginperiode van het autorijden.
  • Ondanks enige rijervaring, is er rijangst ontstaan, bijvoorbeeld na het krijgen van kinderen.

Vorderende leeftijd maakt onzeker.

Aanpak:

  • Uitgebreid gesprek, en voorlichting over de aanpak, tijdens de intake.
  • De aanpak is individueel gericht, naar aanleiding van uw situatie.
  • Stap – voor – stap intensieve training en begeleiding op het gebied van defensieve rij- en kijktechniek, van waarnemen en begrijpen, van assertiviteit en samenwerking in het verkeer: dit alles uitgaande van uw angsten en van uw beleving achter het stuur.

Doel:

  • zelfstandig en met een terecht goed gevoel te kunnen rijden, gebaseerd op zelfvertrouwen en op een méér dan gemiddeld goede rijstijl en waarnemingstechniek.

Fobische rij-angst

Verschijnselen, bijvoorbeeld:

  • Paniekaanvallen op de autosnelweg, op bruggen, in tunnels, langs water, bij het inhalen van vrachtwagens, bij ontbreken van een vluchtstrook, bij dicht achter je rijdende auto’s. . .
  • Bij een paniekaanval behorende lichamelijke verschijnselen zoals hyperventileren, zweethanden, verkramping, duizeligheid, onscherp gaan zien, enzovoort.
  • Angst om dan de controle over jezelf te verliezen, angst om de controle over de auto te verliezen.
  • Angst voor de angst, vermijdingsdrang van die situaties, beheersing van je dagelijkse leven.

Oorzaken, omstandigheden, bijvoorbeeld:

  • Stressproblemen of andere psychische omstandigheden in het verleden en eventueel in het heden.
  • Een ongeval of andere traumatische gebeurtenis in het verleden.
  • De aard van de persoon, erfelijke factoren en chemische factoren in de hersenen kunnen een rol spelen.
  • Geen duidelijk aanwijsbare oorzaken of negatieve omstandigheden, de opkomende paniek lijkt niets anders dan een geautomatiseerde verkeerde reactie.

Aanpak:

  • Uitgebreid gesprek en voorlichting over de aanpak tijdens de intake.
  • Verdere aanpak individueel gericht, naar aanleiding van uw situatie.
  • Stap – voor – stap een intensieve training en begeleiding achter het stuur, praten over de verschijnselen en over de omgang met je gevoelens bij de onrust en de naderende paniek, vele praktische tips.
  • In overleg met u desgewenst een tijdelijke ondersteuning door medicatie, maar liever niet als het ook zonder kan.

 

 

 

 

 

 

 

Automaat rijlessen Alkmaar, Automaat rijlessen Bergen, Automaat rijlessen Heerhugowaard, Automaat rijlessen Sint Pancras, Automaat rijlessen Heiloo, Automaat rijlessen Heemskerk, Automaat rijlessen Schagen

Autorijschool Alkmaar, Autorijschool Bergen, Autorijschool Heerhugowaard, Autorijschool Sint – Pancras, Autorijschool Heiloo, Autorijschool Heemskerk, Autorijschool Schagen

Rijschool Alkmaar, Rijschool Bergen, Rijschool Heerhugowaard, Rijschool Sint – Pancras, Rijschool Heiloo, Rijschool Heemskerk, Rijschool Schagen

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Average rating:  
 0 reviews